Agenda 2019
Januari
Vrijdag 22 januari - Start Mindful Yoga
Tijdens deze gecombineerde yoga- en mindfulnesscursus gaat je aandacht naar je ademhaling, lichaam en gedachten. Mindful yoga wordt afgewisseld met oefeningen in opmerkzaamheid en meditatie
Tijden 19:30 tot 21:00 uur
Locatie 't Brederode Huys, Bloemendaalsestraatweg 201, Santpoort Zuid
Aanmelden inschrijfinformatie
Meer informatie Klik hier
Donderdag 24 januari - Mindfulness avond
"Mijn kat geeft mindfulnesstraingen vanaf de vensterbank (Loesje)". Mindfulness op een bijzondere lokatie en met speciale gasten.
Tijden 19:30 tot 21:00 uur
Locatie Jippies Kattencafe, Keizerstraat 10, 2011 VS Haarlem
Investering € 14,00 (inclusief 1 koffie of thee)
Aanmelden info@jippieskattencafe.nl
Meer informatie Klik hier
Dinsdag 29 januari - Mindfulness en schrijfwandeling
Tijdens de wandeling geef je je over aan wat zich onderweg aandient. Je gaat je verwonderen, stelt je open en luistert bij iedere stap meer en meer naar de taal van je hart. De wandeling wordt weer binnen bij het Inloophuis afgesloten met een creatieve schrijfoefening.
Tijden 10:00 tot 11:30 uur
Locatie Inloophuis Kennemerland, Wulverderlaan 51, 2071 BH Santpoort Noord
Investering € 5,00 (via strippenkaart Inloophuis)
Aanmelden info@inloophuiskennemerland.nl of 023-888 53 67
Meer informatie Klik hier
Februari
Vrijdag 1 februari - Start training Mindful Zelfcompassie in Badhoevedorp
Zelfcompassie kent 3 kerncomponenten: vriendelijk naar jezelf, een gevoel van gedeelde menselijkheid en een gebalanceerd, mindful bewustzijn. Zelfcompassie kun je net als Mindfulness leren.
Tijden 8 vrijdagochtenden van 09:00 tot 11:30 uur
Locatie De Bosgroep, Akerdijk 235, 1171 BA Badhoevedorp
Aanmelden info@christelzwemmer.nl
Meer informatie Klik hier
Vrijdag 8 februari - Start training Mindful Zelfcompassie in Haarlem
Zelfcompassie kent 3 kerncomponenten: vriendelijk naar jezelf, een gevoel van gedeelde menselijkheid en een gebalanceerd, mindful bewustzijn. Zelfcompassie kun je net als Mindfulness leren.
Tijden 8 vrijdagavonden van 19:30 tot 22:00 uur
Locatie Yoga Innerworks, Kleverlaan 9 ('Huis ter Kleef'), Haarlem
Aanmelden online inschrijving
Meer informatie Klik hier
Maart
Vrijdag 6 maart - Start training Mindfulness
Zelfcompassie kent 3 kerncomponenten: vriendelijk naar jezelf, een gevoel van gedeelde menselijkheid en een gebalanceerd, mindful bewustzijn. Zelfcompassie kun je net als Mindfulness leren.
Tijden 8 vrijdagochtenden van 09:00 tot 11:30 uur
Locatie De Bosgroep, Akerdijk 235, 1171 BA Badhoevedorp
Aanmelden info@christelzwemmer.nl
Meer informatie Klik hier