Agenda
Maart
Dinsdag 26 maart - Mindfulness en schrijfwandeling
Tijdens de wandeling geef je je over aan wat zich onderweg aandient. Je gaat je verwonderen, stelt je open en luistert bij iedere stap meer en meer naar de taal van je hart. De wandeling wordt weer binnen bij het Inloophuis afgesloten met een creatieve schrijfoefening.
Tijden 10:00 tot 11:30 uur
Locatie Inloophuis Kennemerland, Wulverderlaan 51, 2071 BH Santpoort Noord
Investering € 5,00 (via strippenkaart Inloophuis)
Aanmelden info@inloophuiskennemerland.nl of 023-888 53 67
Meer informatie klik hier
April
Vrijdag 12 april - Start training Mindful Zelfcompassie in Badhoevedorp
Zelfcompassie kent 3 kerncomponenten: vriendelijk naar jezelf, een gevoel van gedeelde menselijkheid en een gebalanceerd, mindful bewustzijn. Zelfcompassie kun je net als Mindfulness leren.
Tijden 8 vrijdagochtenden van 09:00 tot 11:30 uur
Locatie De Bosgroep, Akerdijk 235, 1171 BA Badhoevedorp
Aanmelden info@christelzwemmer.nl
Meer informatie klik hier
Zondag 14 april - Stiltewandeling
Ga je mee op pad en een ochtend ontspannen wandelen en geluksmomenten verzamelen?
Tijden 09:00 tot 10:30 uur
Locatie Startpunt Parkeerplaats Bleek en Berg, Bloemendaal
Investering € 10,00
Aanmelden info@christelzwemmer.nl
Meer informatie Facebook evenement
Mei
Vrijdag 10 mei - Start Mindful Fit
Beweeg- en bewustwordingsprogramma van 6 weken in kleine groep van minimaal 5 en maximaal 10 deelnemers op basis van Personal training, Yoga en Mindfulness in de natuur. Voor wie zich mentaal en fysiek fit wil voelen en daar op een laagdrempelige en effectieve manier aan wil werken.
Tijden 19:30 tot 21:30 uur
Locatie Verschillende locaties in Bloemendaal/Velsen
Investering € 150,00
Aanmelden info@christelzwemmer.nl
Meer informatie klik hier
Woensdag 15 mei - Start training Mindful Zelfcompassie in Bloemendaal
Zelfcompassie kent 3 kerncomponenten: vriendelijk naar jezelf, een gevoel van gedeelde menselijkheid en een gebalanceerd, mindful bewustzijn. Zelfcompassie kun je net als Mindfulness leren.
Tijden 8 woensdagavonden van 19:30 tot 22:00 uur
Locatie De Vertelschuur, Krullenlaan 3, 2061 HT Bloemendaal
Aanmelden info@christelzwemmer.nl
Meer informatie klik hier
Donderdag 23 mei - Mindfulness avond
"Mijn kat geeft mindfulnesstraingen vanaf de vensterbank (Loesje)". Mindfulness op een bijzondere lokatie en met speciale gasten.
Tijden 19:30 tot 21:00 uur
Locatie Jippies Kattencafe, Keizerstraat 10, 2011 VS Haarlem
Investering € 14,00 (inclusief 1 koffie of thee)
Aanmelden info@jippieskattencafe.nl
Meer informatie Klik hier