Een heerlijk ontspannen les o.a. gericht op ontspanning van lichaam en geest, soepelheid in gewrichten en spieren, verlaging van bloeddruk en diepe rust.
Tijden van 09:30 tot 11:00
Locatie Oosterplas NP Kennemerduinen (via ingang Bleek&Berg in Bloemendaal)
Investering € 10 contant te voldoen bij aanvang (kom je 2 keer, dan betaal je slechts € 7,50 per keer)
Meer informatie Facebook evenement
Aanmelden info@christelzwemmer.nl
In 75 minuten jezelf op een compassievolle manier een pauze gunnen en de waan van de dag (even) achter je laten
Tijden elke zaterdag van 09:00 tot 10:15 uur
Locatie Yogastudio BE, Rijksstraatweg 250A, 2022 DJ Haarlem
Investering € 15 per les (voordelige proeflessen en strippenkaarten mogelijk)
Meer informatie onder aanbod
Aanmelden via de mail per mail of WhatsApp (06-513 443 97)
In 75 minuten jezelf op een compassievolle manier een pauze gunnen en de waan van de dag (even) achter je laten
Tijden elke zaterdag van 09:00 tot 10:15 uur
Locatie Yogastudio BE, Rijksstraatweg 250A, 2022 DJ Haarlem
Investering € 15 per les (voordelige proeflessen en strippenkaarten mogelijk)
Meer informatie onder aanbod
Aanmelden via de mail per mail of WhatsApp (06-513 443 97)
Mindfulness training speciaal gericht op mensen met en na kanker en hun directe naasten
Tijden 8 donderdagen van 13:30 tot 16:00 uur
Locatie Inloophuis Kennemerland, Leonardo da Vinciplein 73, 2037 RR Haarlem
Meer informatie via deze link
Aanmelden via Inloophuis per mail of telefonisch (023-888 53 68)
Zelfcompassie kent 3 kerncomponenten: vriendelijk naar jezelf, een gevoel van gedeelde menselijkheid en een gebalanceerd, mindful bewustzijn. Zelfcompassie kun je net als Mindfulness leren.
Tijden 8 vrijdagavonden van 19:30 tot 22:00 uur
Locatie Yoga Innerwork, Kleverlaan 9 ('Huis ter Kleef'), Haarlem
Meer informatie klik hier
Aanmelden online inschrijving
In 75 minuten jezelf op een compassievolle manier een pauze gunnen en de waan van de dag (even) achter je laten
Tijden elke zaterdag van 09:00 tot 10:15 uur
Locatie Yogastudio BE, Rijksstraatweg 250A, 2022 DJ Haarlem
Investering € 15 per les (voordelige proeflessen en strippenkaarten mogelijk)
Meer informatie onder aanbod
Aanmelden via de mail per mail of WhatsApp (06-513 443 97)
Een heel bijzondere en unieke Restorative Yoga & Yoga Nidra workshop vol rust, verdieping, stilte......meer innerlijke ruimte en diepe ontspanning.
Tijden 14:00 tot 17:00 uur
Locatie HOF20, Begijnhof 20, 2011 HE Haarlem
Meer informatie via deze link
Aanmelden online inschrijving
In 75 minuten jezelf op een compassievolle manier een pauze gunnen en de waan van de dag (even) achter je laten
Tijden elke zaterdag van 09:00 tot 10:15 uur
Locatie Yogastudio BE, Rijksstraatweg 250A, 2022 DJ Haarlem
Investering € 15 per les (voordelige proeflessen en strippenkaarten mogelijk)
Meer informatie onder aanbod
Aanmelden via de mail per mail of WhatsApp (06-513 443 97)
In 75 minuten jezelf op een compassievolle manier een pauze gunnen en de waan van de dag (even) achter je laten
Tijden elke zaterdag van 09:00 tot 10:15 uur
Locatie Yogastudio BE, Rijksstraatweg 250A, 2022 DJ Haarlem
Investering € 15 per les (voordelige proeflessen en strippenkaarten mogelijk)
Meer informatie onder aanbod
Aanmelden via de mail per mail of WhatsApp (06-513 443 97)
Mindfulness is niet ingewikkeld, maar om ingesleten patronen te herkennen en te doorbreken, zul je dagelijks je bewustzijn moeten trainen. Deze Mindfulness training helpt je hierbij. Samen met een kleine groep gelijkgestemden train je 8 weken lang volgens een specifieke methode je bewustzijn.
Tijden 8 maandagavonden van 19:00 tot 21:30 uur
Locatie De Bosgroep, Akerdijk 235, 1171 BA Badhoevedorp
Meer informatie klik hier of in deze flyer
Aanmelden info@christelzwemmer.nl
Tijdens deze gecombineerde yoga- en mindfulnesscursus gaat je aandacht naar je ademhaling, lichaam en gedachten. Mindful yoga wordt afgewisseld met oefeningen in opmerkzaamheid en meditatie
Tijden 19:30 tot 21:00 uur
Locatie 't Brederode Huys, Bloemendaalsestraatweg 201, Santpoort Zuid
Meer informatie via deze link
Aanmelden inschrijfinformatie
In 75 minuten jezelf op een compassievolle manier een pauze gunnen en de waan van de dag (even) achter je laten
Tijden elke zaterdag van 09:00 tot 10:15 uur
Locatie Yogastudio BE, Rijksstraatweg 250A, 2022 DJ Haarlem
Investering € 15 per les (voordelige proeflessen en strippenkaarten mogelijk)
Meer informatie onder aanbod
Aanmelden via de mail per mail of WhatsApp (06-513 443 97)
In 75 minuten jezelf op een compassievolle manier een pauze gunnen en de waan van de dag (even) achter je laten
Tijden elke zaterdag van 09:00 tot 10:15 uur
Locatie Yogastudio BE, Rijksstraatweg 250A, 2022 DJ Haarlem
Investering € 15 per les (voordelige proeflessen en strippenkaarten mogelijk)
Meer informatie onder aanbod
Aanmelden via de mail per mail of WhatsApp (06-513 443 97)
In 75 minuten jezelf op een compassievolle manier een pauze gunnen en de waan van de dag (even) achter je laten
Tijden elke zaterdag van 09:00 tot 10:15 uur
Locatie Yogastudio BE, Rijksstraatweg 250A, 2022 DJ Haarlem
Investering € 15 per les (voordelige proeflessen en strippenkaarten mogelijk)
Meer informatie onder aanbod
Aanmelden via de mail per mail of WhatsApp (06-513 443 97)