Outdoor Lifecoaching

Christel Zwemmer
Outdoor Lifecoaching, Mindfulness & Zelfcompassie

Menu
Lifecoaching

Outdoor Lifecoaching

Waarom binnen je comfortzone blijven, als daarbuiten veel meer te beleven valt!

Lees meer...



Mindfulness

Outdoor Lifecoaching

De golven kun je niet tegenhouden; je kunt wel leren surfen.

Lees meer...



Zelfcompassie

Outdoor Lifecoaching

Iedereen accepteert me zoals ik ben. Nu ik nog.

Lees meer...



Nieuwsberichten

NIEUW: Dagretreat

Heb je kanker of heb je het gehad en vind je het moeilijk om hiermee om te gaan? Dan is deze dag speciaal voor jou.

Op zondag 8 maart organiseer ik samen met Jette Pedersen een dagretreat in de sfeervolle Boerderij Landzicht in Velserbroek. Deze dag bestaat uit onder meer helende yoga, mindfulness en ondersteunende workshops. Verder kun je genieten van een heerlijke biologische lunch in de boerderijkeuken.

Uitgebreide informatie vind je terug in de speciale folder. Natuurlijk kun je ook contact met me opnemen.

Het nieuwe jaar ontspannen beginnen?

Op vrijdagavond 7 februari organiseer ik een special om de drukte van het afgelopen jaar los te laten en op rustige manier het nieuwe jaar in te luiden. Geniet op deze avond van een heerlijk lange Restorative Yoga & Yoga Nidra special.

De avond duurt van 19:30 tot 21:30 en is bij Juna Yoga in Hillegom. De inloop is vanaf 19:15 en na afloop kun je nog even nagenieten met een kopje thee.

Meer informatie zoals adres en kosten vind je terug in mijn agenda. Natuurlijk kun je ook contact met me opnemen.

Yoga Nidra Retraitedag in hartje Haarlem

Op zaterdag 15 februari 2020 verzorg ik samen met Diana Aben van Ontdek Yoga, een Yoga Nidra retraite dag met Restorative Yoga en iRest Yoga Nidra. Deze dag vindt plaats in HOF20 in Haarlem.

Restorative Yoga en iRest Yoga Nidra vormen de basis ingrediënten van deze dag van diepe weldadige rust, herstel en innerlijk onderzoek. Tussendoor zullen we vrij bewegen om daarna weer dieper te duiken naar binnen....welkom om even helemaal niets te hoeven, behalve te zijn met wat er is. Diep te verwelkomen wat er nu in jou leeft.

Kijk voor meer informatie in mijn agenda of bezoek de website van Ontdek Yoga.

8-weekse Mindfulness training in Badhoevedorp 2020

Op maandagavond 2 maart start weer mijn 8-weekse Mindfulness training bij De Bosgroep in Badhoevedorp. Deze training loopt van 2 maart tot en met 20 april. Alle informatie kun je vinden in deze flyer. Natuurlijk kun je ook contact met mij opnemen.

Verder begint de agenda voor de eerste helft van 2020 de komende weken weer vorm te krijgen. Hou deze dus goed in de gaten. Natuurlijk hou ik je ook via mijn nieuwsbrief op de hoogte.