Outdoor Lifecoaching

Christel Zwemmer
Outdoor Lifecoaching, Mindfulness & Zelfcompassie

Menu

Agenda 2020



Corona richtlijnen

Vanzelfsprekend respecteer ik tijdens al mijn activiteiten de geldende regels. Er geldt een maximaal aantal deelnemers, tijdens de activiteit houden we de anderhalve meter afstand aan, vooraf aanmelden is verplicht, ik zal de bekende vragen stellen over je gezondheid en afhankelijk van de activiteit vraag ik je om eigen materiaal (bijv. yogamat/deken) mee te nemen.


Mei

Maandag 25 mei - Restful Yoga in Stressful times

In 75 minuten gun je jezelf op een compassievolle manier een pauze en laat je de waan van de dag (even) achter je.

Tijden                     maandag van 09:00 tot 10:15 uur

Locatie                   verzamelen parkeerterein ingang Bleek & Berg in Bloemdaal

Investering            € 12,50 per les of € 30 voor 3 lessen

Aanmelden           per mail of telefonisch (06-513 44 397)

Praktisch               neem een eigen yogamat/badlaken/deken en flesje water mee

Dinsdag 26 mei - Restful Yoga in Stressful times

In 75 minuten gun je jezelf op een compassievolle manier een pauze en laat je de waan van de dag (even) achter je.

Tijden                     dinsdag van 19:30 tot 20:45 uur

Locatie                   verzamelen parkeerterein ingang Bleek & Berg in Bloemdaal

Investering            € 12,50 per les of € 30 voor 3 lessen

Aanmelden           per mail of telefonisch (06-513 44 397)

Praktisch               neem een eigen yogamat/badlaken/deken en flesje water mee

Zondag 31 mei - Wandelen, luisteren en schrijven naar jezelf

Met ons hart als kompas gaan we op pad. Via wandelen, meditatie en creatieve schrijfoefeningen nemen we de tijd om ons lichaam en geest te ontspannen.

Tijden                     zondag van 08:00 tot 10:00 uur

Locatie                   verzamelen parkeerterein ingang Bleek & Berg in Bloemdaal

Investering            € 20 per wandeling

Aanmelden           per mail of telefonisch (06-513 44 397)

Praktisch               neem een eigen notitieboekje, pen, badlaken en een flesje water mee


Juni

Dinsdag 2, 9, 16, 23 en 30 juni - Restful Yoga in Stressful times

In 75 minuten gun je jezelf op een compassievolle manier een pauze en laat je de waan van de dag (even) achter je.

Tijden                     dinsdag van 19:30 tot 20:45 uur

Locatie                   verzamelen parkeerterein ingang Bleek & Berg in Bloemdaal

Investering            € 12,50 per les of € 30 voor 3 lessen

Aanmelden           per mail of telefonisch (06-513 44 397)

Praktisch               neem een eigen yogamat/badlaken/deken en flesje water mee

Maandag 8, 15, 22 en 29 juni - Restful Yoga in Stressful times

In 75 minuten gun je jezelf op een compassievolle manier een pauze en laat je de waan van de dag (even) achter je.

Tijden                     maandag van 09:00 tot 10:15 uur

Locatie                   verzamelen parkeerterein ingang Bleek & Berg in Bloemdaal

Investering            € 12,50 per les of € 30 voor 3 lessen

Aanmelden           per mail of telefonisch (06-513 44 397)

Praktisch               neem een eigen yogamat/badlaken/deken en flesje water mee

Zondag 14 en 28 juni - Wandelen, luisteren en schrijven naar jezelf

Met ons hart als kompas gaan we op pad. Via wandelen, meditatie en creatieve schrijfoefeningen nemen we de tijd om ons lichaam en geest te ontspannen.

Tijden                     zondag van 08:00 tot 10:00 uur

Locatie                   verzamelen parkeerterein ingang Bleek & Berg in Bloemdaal

Investering            € 20 per wandeling

Aanmelden           per mail of telefonisch (06-513 44 397)

Praktisch               neem een eigen notitieboekje, pen, badlaken en een flesje water mee


September (afhankelijk van aanpassing corona-richtlijnen)

Zondag 5 september - Dagretreat

Heb je kanker of heb je het gehad en vind je het moeilijk om hiermee om te gaan? Dan is deze dag speciaal voor jou.

Tijden                     van 10:00 tot 16:00 uur

Locatie                   Boerderij Landzicht, Hofgeesterweg 6, 1991 AD Velserbroek

Meer informatie   via deze link

Aanmelden           per mail of telefonisch (06-513 44 397)


November

Zondag 8 november - Dagretreat

Heb je kanker of heb je het gehad en vind je het moeilijk om hiermee om te gaan? Dan is deze dag speciaal voor jou.

Tijden                     van 10:00 tot 16:00 uur

Locatie                   Boerderij Landzicht, Hofgeesterweg 6, 1991 AD Velserbroek

Meer informatie   via deze link

Aanmelden           per mail of telefonisch (06-513 44 397)